为缓解同学们的学习压力，提升情绪管理能力，2025年11月6日下午，由智慧服务与管理学院举办的“心光引路，青春启航”心理健康教育活动圆满举办。本次活动吸引了众多同学积极参加，现场氛围一片欢腾。

本次心理健康教育活动现场亮点迭出，多个特色环节以多元形式传递温暖与力量，让参与同学在互动中收获成长。

“彩虹夸夸”环节里，伴随着轻快音乐，同学们围桌开展石头剪刀布互动，赢家与同伴互相送上真诚赞美，一句句暖心话语传递着正向能量，让现场氛围满是和谐与暖意；“情绪小课堂”通过生动易懂的短视频，将情绪管理的知识与实用技巧娓娓道来，帮助大家更清晰地认识自身情绪，掌握科学调节方法。

“言不由衷趣味问答”以幽默诙谐的互动形式打破拘谨，同学们在欢声笑语中尽情释放压力、放松身心；心理咨询室体验环节则带领大家走进专业空间，全面了解心理咨询的功能与服务，消除认知误区；而“祝福书签”环节中，大家执笔写下对自己的美好期许，将这份真挚的愿望妥帖留存，成为本次活动中一份珍贵的纪念。

此次心理健康教育活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个释放压力、交流互动的平台，帮助大家学到了实用的情绪管理知识，更营造了关注心理健康、彼此关怀的校园氛围。通过参与活动，同学们进一步认识到心理健康的重要性，学会了以更积极的心态面对学习和生活。