2021年5月31日下午4点30分,郑州幼专图书馆在杜岭校区阅览室举办了一场“真人图书馆”活动,本次活动邀请的嘉宾是郑州幼专心理健康教育中心的专职教师——刘秀兰老师。刘老师是北京师范大学毕业的教育硕士,清华大学心理学系访问学者,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册心理师,认证催眠治疗师,河南省儿童青少年心理健康协会理事,她擅长青少年心理、人际关系、情绪情感、生涯发展等问题的个体咨询、家庭治疗和团体咨询等。活动由冯玲老师主持,李振红馆长致欢迎词,近50名学生参加活动。

刘老师分享的主题是怎样《做一个幸福的读书人》。她从一个小游戏开始,一下子使得现场的气氛轻松活跃起来了。然后从三个方面进行了讲解,一是为什么要做幸福的读书人,二是什么是幸福的读书人,三是如何做幸福的读书人。在刘老师的启发引导下,同学们积极思考,踊跃发言,他们时而眉头紧蹙,时而开怀大笑。在欢乐祥和的氛围中,刘老师让学生谈自己的幸福感及幸福感来自哪里,进而让学生明白了幸福的五要素是积极情绪、积极关系、投入、成就和意义,让学生学会思维风格转换,让学生学会要乐观,不要抱怨。

在互动环节,同学们提出了如何提升自己的幸福感,如何教育培养自己的弟弟妹妹或幼儿园小朋友等问题,刘老师都认真做了解答。