为帮助新生顺利融入校园生活，提高心理适应能力，强化学生心理健康素养，2024年10月11日19：00，在象湖校区大礼堂，心理健康教育中心面向2024级新生开展“适应与发展”专题讲座。本次讲座特邀郑州大学心理系许慧教授担任主讲嘉宾，心理健康教育中心教师、学院心理专员、辅导员、学生宿舍管理员、2024级新生、心理委员、心理信息员参与本次讲座。
讲座中，许慧老师从新生常见心理问题、产生原因和解决途径三个方面展开讲解。她指出新生需要经历人际关系、生活环境、学习方式等方面转变。在转变适应的过程，容易遭遇心理适应等情绪。
紧承其后，许慧老师从专业认同、人际关系、情绪调节、职业发展四个方面针对性地提出解决方法。结合具体案例详细讲述了不同心理状态的调适方法。
许老师告诉同学们，懂得求助是成熟的标志之一，当同学们遇到自身无法解决的心理问题时，可求助亲朋、辅导员和心理咨询老师，心理健康教育中心的大门随时为同学们敞开。
最后，许老师祝愿2024级新生能以乐观积极的态度展开大学校园生活。
本次新生心理适应讲座为同学们提供了快速适应大学生活的方法，有利于培养积极情绪，保持阳光健康的心态，为日后校园生活奠定坚实的心理基础。
未来，我们将继续关注学生的心理健康，引导学生积极关注自身心理，营造一个健康、和谐、积极向上的校园氛围，为我校学生的成长成才保驾护航。
